Konsultacje

Konsultacja to rozmowa, podczas której przyjrzymy się Twoim codziennym nawykom. Zobaczymy, co można zmienić od razu, a co wymaga więcej czasu oraz pracy z przekonaniami. Sprawdzimy, co chcesz zmienić, a czego nie — warto mieć tego świadomość.

Pracujemy w obszarze diety, ruchu, myślenia oraz podejścia do codziennych wyzwań. Przyjrzymy się także Twojemu stanowisku pracy. Połączymy konkretne nawyki i przekonania z występującymi dolegliwościami.

Pamiętaj, że konsultacja nie jest poradą medyczną i nie zastępuje wizyty u lekarza specjalisty. Będę wręcz zachęcać Cię do wykonywania badań profilaktycznych oraz konsultowania niektórych zaleceń z lekarzem.

Przed spotkaniem

Otrzymasz ode mnie prosty kwestionariusz do wypełnienia. Dzięki niemu:

• uporządkujesz swoje myśli i objawy,

• łatwiej będzie Ci się przygotować,

• maksymalnie wykorzystamy nasz wspólny czas,

• już na tym etapie lepiej poznasz siebie i swoje ciało.

Kwestionariusz nie jest obowiązkowy — to opcjonalne, ale pomocne narzędzie.

Jak wygląda konsultacja?

Klikasz w kalendarz, wybierasz pasujący Ci termin a następnie go opłacasz. Konsultacje możesz przełożyć do 2h przed spotkaniem.

• Czas trwania jednej konsultacji to 60 minut

• Forma: online, przez Google Meet

• Techniczne szczegóły: nie musisz nic instalować — dostaniesz ode mnie link, wystarczy kliknąć.

Zadbaj o to, by na czas konsultacji mieć spokojną, intymną przestrzeń.
Bez rozmówców w tle, bez rozpraszaczy. Poproś bliskich, by dali Ci ten czas. Nie prowadź samochodu — to ma być moment tylko dla Ciebie.
Zaparz sobie herbatę, usiądź wygodnie, przygotuj notes i coś do pisania.To będzie Twoja godzina.

Cena konsultacji to 150 zł.