O konsultacji

Konsultacja to rozmowa między nami, podczas której przyjrzymy się Twoim dolegliwościom (fizycznym i emocjonalnym) i spróbujemy razem ustalić plan działania.

Przed konsultacją wyślę Ci kwestionariusz do wypełnienia. Dzięki niemu lepiej się skupisz, uporządkujesz swoją wiedzę o sobie i wydajniej spędzimy nasz wspólny czas. Kwestionariusz nie jest jednak obowiązkowy. Ważne, abyś na czas konsultacji miała przestrzeń, w której będziesz mogła swobodnie opowiedzieć o tym, co Ci leży na wątrobie, bez stresu, że ktoś trzeci słucha. Poproś rodzinę, by na ten czas nie wchodzili do pokoju szukać swoich rzeczy. Postaraj się też nie prowadzić samochodu podczas naszej konsultacji (tak, takie konsultacje też miałam i dziewczyny same przyznawały, że nie był to najlepszy pomysł). Zrób sobie herbatę, wycisz telefon i daj sobie ten czas, w którym Ty będziesz w centrum uwagi.

Będziemy razem szukać, co Cię blokuje na drodze do świetnego samopoczucia. Będzie trochę teorii i zadania praktyczne. To Ty decydujesz, czy i kiedy chcesz dodatkowe wsparcie w formie dłuższego procesu. Pamiętaj, że źródłem Twojego zdrowia i radości jesteś Ty sama, a ja będę dobrą wróżką, przypominającą Ci o tym.